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Atlas del ojo
guía de salud ocular

Ojos y visión: síntomas, diagnósticos y tratamientos explicados con claridad

Ojo seco, miopía, cataratas, glaucoma, moscas volantes, ojo rojo: una explicación serena, sin alarmismo ni publicidad. Cuándo no se puede esperar, a qué médico acudir y qué tratamientos funcionan de verdad.

Bajada brusca de la visión, destellos con una cortina, dolor intenso en el ojo: al médico hoy mismo

Cómo cambia la visión con la enfermedad

NormalCataratasSimulación

El cristalino que se enturbia dispersa la luz: la imagen se vuelve apagada, amarillenta y con poco contraste, y la luz intensa deslumbra.

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¿Qué le preocupa?

Elija lo que más se parezca a lo que siente y se abrirá la sección donde se explican las posibles causas.

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Los temas en un mapa del ojo

Cada problema está en una parte concreta del ojo. Pase el cursor por un tema y el esquema mostrará dónde ocurre.

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Verlo con sus propios ojos

Cómo ve un ojo enfermo, qué muestran los aparatos de la consulta y qué ocurre en una operación: en modelos, no solo en palabras.

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Recree cómo ve — halos alrededor de los faros, nieve visual, manchas, visión doble — y copie una descripción para su médico.

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Ecografía, OCT, perímetro, lámpara de hendidura, tonómetro: póngase en el lugar del médico con casos clínicos reales.

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Modelos de cirugía

Paso a paso, con los instrumentos del cirujano y distintos casos clínicos.

Prevención

Cada cuánto revisarse la vista

Orientaciones para personas sin molestias. Si hay síntomas, enfermedades oculares o así lo indica el médico, con más frecuencia.

  1. Niños

    antes de empezar el colegio y después cada año

    018 años

    Revisión de la agudeza visual y del estrabismo; si hay miopía, control cada 6–12 meses.

  2. 18–39 años

    cada 2–5 años

    1840 años

    Si no hay molestias ni enfermedades. Usuarios de lentes de contacto: cada año.

  3. 40–64 años

    cada 1–3 años

    4065 años

    Exploración de referencia a los 40: presión, nervio óptico, retina. Empieza la presbicia (vista cansada).

  4. 65+

    cada 1–2 años

    6590+ años

    Aumenta el riesgo de cataratas, glaucoma y DMAE, y muchas de estas enfermedades no dan síntomas durante mucho tiempo.

Un punto: una revisión rutinaria

Un calendario propio

Diabetes — cada año

Exploración de la retina con la pupila dilatada o retinografía, independientemente de cómo vea.

Miopía alta, glaucoma en la familia — según indique el médico

Periferia de la retina, presión y nervio óptico: con más frecuencia y antes que en la población general.

Quién es quién

A qué especialista acudir

Casi siempre se empieza por el oftalmólogo o el optometrista. Los subespecialistas intervienen cuando el diagnóstico está claro.

  1. Por dónde empezar

    Optometrista

    Graduación de gafas y lentes de contacto, revisión rutinaria de la vista

    • Mide la agudeza visual y la refracción, adapta gafas y lentes de contacto
    • Detecta signos de enfermedad y deriva al oftalmólogo
    • No establece diagnósticos médicos ni trata enfermedades (sus competencias varían según el país)

    Oftalmólogo

    Cualquier molestia que no sea solo graduarse la vista, y revisiones periódicas a partir de los 40

    • Explora todas las estructuras del ojo, incluida la retina con la pupila dilatada
    • Mide la presión intraocular, diagnostica y prescribe el tratamiento
    • Deriva a un subespecialista o a cirugía
  2. SubespecialistasCon derivación

    • RetinólogoMoscas con destellos, DMAE, retinopatía diabética, desgarros y desprendimiento de retina
      • OCT, angiografía, fotocoagulación láser de la retina
      • Inyecciones anti-VEGF en la DMAE húmeda y el edema macular
      • El cirujano vitreorretiniano realiza la vitrectomía
    • Especialista en glaucomaPresión elevada, sospecha de glaucoma, ángulo estrecho
      • Campimetría, OCT del nervio óptico, gonioscopia
      • Ajuste de colirios, láser SLT e iridotomía, cirugía de glaucoma
    • Cirujano de cataratas y refractivoCataratas, deseo de dejar las gafas
      • Sustitución del cristalino con elección de la LIO
      • LASIK, SMILE, PRK, lentes fáquicas
    • Especialista en córneaOjo seco grave, queratocono, queratitis, distrofias corneales
      • Tratamiento de la superficie ocular, crosslinking
      • Trasplante de córnea
    • Oftalmólogo pediátricoVisión infantil, estrabismo, miopía progresiva
      • Refracción con cicloplejía, tratamiento del ojo vago (ambliopía)
      • Control de la miopía: atropina, gafas y lentes especiales
    • NeurooftalmólogoVisión doble repentina, pérdida de campo visual, edema del disco óptico
      • Busca la causa en el nervio óptico y el cerebro
      • Trabaja junto con el neurólogo

Mitos

¿Mito o verdad?

Elija una respuesta: la tarjeta se da la vuelta y muestra lo que es cierto.

Aciertos: 0 de 0

  • ¿Es verdad que las zanahorias y los arándanos mejoran la vista?

    ¿Qué opina?

    Mito

    No. La vitamina A es importante cuando existe un déficit real, pero en personas bien alimentadas las zanahorias y los arándanos no mejoran la vista. El único suplemento con eficacia demostrada es la fórmula AREDS2 en la degeneración macular intermedia.

  • ¿Sirve la gimnasia ocular?

    ¿Qué opina?

    Mito

    No corrige la miopía, el astigmatismo ni las cataratas. Las pausas de pantalla alivian la fatiga, y los ejercicios específicos solo son necesarios en trastornos de convergencia diagnosticados.

  • ¿Estar al aire libre protege a los niños de la miopía?

    ¿Qué opina?

    Verdad

    Sí. Los niños que pasan más tiempo fuera con luz de día se vuelven miopes con menos frecuencia: unas dos horas al día es una buena referencia. En una miopía ya iniciada, el efecto es menor.

  • ¿Es malo leer con poca luz o sentarse cerca del televisor?

    ¿Qué opina?

    Mito

    En adultos produce fatiga, pero no daña los ojos. En niños, pasar mucho tiempo mirando de cerca y poco al aire libre se asocia con el desarrollo de miopía.

  • ¿Necesito gafas con filtro de luz azul?

    ¿Qué opina?

    Mito

    No hay datos de que reduzcan la fatiga visual ni protejan la retina. Son más útiles las pausas, una graduación correcta y ajustar el brillo.

  • ¿Puedo revisarme la vista por internet?

    ¿Qué opina?

    En parte

    Un test en línea puede indicar que algo no va bien con la visión, pero no sustituye a la exploración: la presión, el nervio óptico y la retina solo se evalúan en consulta presencial.

  • ¿Las pantallas estropean la vista?

    ¿Qué opina?

    En parte

    Las pantallas no dañan los ojos, pero los cansan: parpadeamos menos y enfocamos de cerca mucho tiempo, de ahí la sequedad y la fatiga al final del día. Ayudan la regla 20-20-20 y unas gafas adecuadas.

  • ¿Son importantes las gafas de sol?

    ¿Qué opina?

    Verdad

    Sí. La radiación ultravioleta se asocia con cataratas, pterigión y quemaduras de la córnea. Elija gafas con la marca UV400 o 100 % de protección UV; el color de la lente no influye en esto.

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